![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Pour la science № 459 — сны
Feb. 2nd, 2016 09:31 amОказывается, есть не только наука, изучающая сны, есть ещё и публичная база данных снов (отдельно оцените дизайн. ностальгия по 1990-м, frames — no frames!)
База достаточно большая, старая, до сих пор пополняется, и по ней регулярно проводят какие-то общие анализы.
Например, про «типичные» сны, которые видели практически все: выпадающие зубы, оказаться нагишом на публике, летать во сне. Как это ни странно, они представляют менее 1% всех снов. Но запоминаются, видимо, лучше.
Или вот: в 1950-х годах доминировали чёрно-белые сны. До этого и после — цветные, а в 1950-х, надо полагать, телевизор существенно изменил восприятие мира.
Пишут, что «фрейдистская теория сна» (в кавычках, потому что я не уверен, что Фрейд именно так формулировал, но так эту теорию называет и формулирует сегодня «нормальный человек») о том, что сон — это выражение подсознания, не получила никакого научного подтверждения. И несмотря на это, в ту или иную форму вульгаризации этой теории верит сегодня очень много людей.
Авторы предлагают свою теория, зачем нужен сон. В двух словах — это тренажёр, который помогает обкатывать какие-то ситуации, просчитывать сценарии, готовиться к разным вариантам развития событий. Например, кошмарный сон помогает подготовиться к сложной ситуации. Цитируют исследование: студенты, которым за ночь до экзамена снился про грядущий экзамен кошмар, сдают его на полбалла лучше, чем остальные (полбалла обеспечивает примерно сто мест в общем рейтинге). Есть, конечно, и простое объяснение: тот, кому приснилось, что его не пустили на экзамен, потому что он забыл студак — он ведь два раза перепроверит студак, прежде, чем выйти из дому.
А самый кайф начинается, когда авторы начинают рассказывать о скорости течения времени во сне. Есть известная теория, что весь сон занимает долю секунды перед тем, как проснуться (в него так хорошо вписываются все сигналы снаружи, типа звонка в дверь или будильника).
Авторы сказали, что эта теория тоже не верна, и тут я стал читать медленнее: это значит, что они могут понимать, когда человек спит, а когда — нет (я когда-то писал о сомнительном авторе, утверждавшим строго обратное).
Сначала они просто пишут, что можно наблюдать за спящим, и потом сопоставить его поведение с его сном (самое простое, когда он разговаривает. животные, кстати, тоже «разговаривают» во сне — собаки тявкают, лошади ржут и т.п.)
А ещё, оказывается, есть люди, натренировавшиеся понимать, что они во сне. Более того, она натренировались подавать сигналы «наружу», не просыпаясь (Inception просто какой-то!). Например, они могут, осознав, что спят, двигать глазами определённым образом (два раза влево-вправо).
Дальше поставили эксперимент — попросили этих людей, как только они осознают, что спят, подать знак, потом посчитать до 20, и снова подать знак. Таким образом, можно понять, с какой скоростью течёт время у спящего (понятно, что только в той фазе сна, которая совместима с осознанием сна, но тем не менее). Получается максимум в пару раз медленнее, чем наяву.
Ну и на закуску прекрасная история сомнамбулы — женщина весь день на работе паковала новогодние подарки. Ночью она встала (не просыпаясь) и аккуратно сложила в наволочку все предметы со своего столика у изголовья. С Новым годом, дорогие товарищи :-)
База достаточно большая, старая, до сих пор пополняется, и по ней регулярно проводят какие-то общие анализы.
Например, про «типичные» сны, которые видели практически все: выпадающие зубы, оказаться нагишом на публике, летать во сне. Как это ни странно, они представляют менее 1% всех снов. Но запоминаются, видимо, лучше.
Или вот: в 1950-х годах доминировали чёрно-белые сны. До этого и после — цветные, а в 1950-х, надо полагать, телевизор существенно изменил восприятие мира.
Пишут, что «фрейдистская теория сна» (в кавычках, потому что я не уверен, что Фрейд именно так формулировал, но так эту теорию называет и формулирует сегодня «нормальный человек») о том, что сон — это выражение подсознания, не получила никакого научного подтверждения. И несмотря на это, в ту или иную форму вульгаризации этой теории верит сегодня очень много людей.
Авторы предлагают свою теория, зачем нужен сон. В двух словах — это тренажёр, который помогает обкатывать какие-то ситуации, просчитывать сценарии, готовиться к разным вариантам развития событий. Например, кошмарный сон помогает подготовиться к сложной ситуации. Цитируют исследование: студенты, которым за ночь до экзамена снился про грядущий экзамен кошмар, сдают его на полбалла лучше, чем остальные (полбалла обеспечивает примерно сто мест в общем рейтинге). Есть, конечно, и простое объяснение: тот, кому приснилось, что его не пустили на экзамен, потому что он забыл студак — он ведь два раза перепроверит студак, прежде, чем выйти из дому.
А самый кайф начинается, когда авторы начинают рассказывать о скорости течения времени во сне. Есть известная теория, что весь сон занимает долю секунды перед тем, как проснуться (в него так хорошо вписываются все сигналы снаружи, типа звонка в дверь или будильника).
Авторы сказали, что эта теория тоже не верна, и тут я стал читать медленнее: это значит, что они могут понимать, когда человек спит, а когда — нет (я когда-то писал о сомнительном авторе, утверждавшим строго обратное).
Сначала они просто пишут, что можно наблюдать за спящим, и потом сопоставить его поведение с его сном (самое простое, когда он разговаривает. животные, кстати, тоже «разговаривают» во сне — собаки тявкают, лошади ржут и т.п.)
А ещё, оказывается, есть люди, натренировавшиеся понимать, что они во сне. Более того, она натренировались подавать сигналы «наружу», не просыпаясь (Inception просто какой-то!). Например, они могут, осознав, что спят, двигать глазами определённым образом (два раза влево-вправо).
Дальше поставили эксперимент — попросили этих людей, как только они осознают, что спят, подать знак, потом посчитать до 20, и снова подать знак. Таким образом, можно понять, с какой скоростью течёт время у спящего (понятно, что только в той фазе сна, которая совместима с осознанием сна, но тем не менее). Получается максимум в пару раз медленнее, чем наяву.
Ну и на закуску прекрасная история сомнамбулы — женщина весь день на работе паковала новогодние подарки. Ночью она встала (не просыпаясь) и аккуратно сложила в наволочку все предметы со своего столика у изголовья. С Новым годом, дорогие товарищи :-)
