И да, ещё раз подчеркну - не "избавление" а "способ переждать с минимальными потерями". Депрессия не пройдет от натирания ложек, должна исчезнуть (или стать не менее важной) проблема которая вызвала депрессию. Но если в ожидании разрешения проблемы поддаться депрессии - она разрушить организм, а если заставить организм работать вопреки депрессии - тогда есть шанс.