Ну там надо еще 70 секунд одноразового оверхеда вычесть.

А не специалист совершенно, но да, две плашки должны помочь. Несколько материнок - тоже. возможно архитектура допускает несколько шин памяти, но, опять же возможно, только дорогие материнки это используют. Не знаю толком. Подозреваю, что много дешевых материнок - оптимально.