как это - "зажать нос и надуть его"? т.е. держать воздух в носу, не выдыхая ртом? но ведь выдохнуть-то всё равно потом придётся - медленно пуская ртом пузырики? и как в этот момент уши не закладывает опять?
раз вы поняли технику - расскажите, как это делается?